奁微奁
飞龙中医

高考来临,如果身体不适,首选刮痧按摩,背部刮痧有助于改善心肺功能,头疼可以在颈部刮痧,两侧后部都可以刮。其次药浴,藿香正气水药浴。药膳可以选,气阴虚:石斛天麻西洋参炖汤。阳气虚可以选用用红参、黄芪搭配五指毛桃,气滞可以用行气的陈皮川芎炖汤,血瘀体质可以用几片当归配鸡血藤炖汤,肩颈疼痛可以用葛根炖汤。 #高考# #药膳# #微博健康公开课#

AI 摘要 · 中医师建议高考考生身体不适时首选刮痧按摩,其次药浴,并按体质推荐不同药膳炖汤。
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