我有个表姐迷上中医养生，自己在抖音上学习中药泡脚养生，用了艾叶生姜，前些天泡出一身大汗之后，忽然感觉浑身怕冷，就夏天也不敢吹风扇，不知道按常理来说这么泡没有错，我想有可能泡的时候出汗，关键可能也是空腹，汗液大量流失出现低血压低血糖后，身体水电解质失衡，有点像阳气暴脱。表姐摆了一桌让我吃一顿，吃饭前搭脉心阳不足，肾气虚，百会、大椎、命门、关元、足三里，一顿烧山火猛搓，表姐慢慢感觉身体发热，过了一阵子脸色由煞白变成了红色，说现在不感觉空调冷了，当然气虚还得喝点人参泡酒，让她早晨拿点白酒送服人参。 表侄子喜欢吃牛肉，胸闷气短，让他好好戒牛肉，自然会好。 飞龙提醒大家：如果体质太弱泡脚，不能够空腹，适当补充常温水，气虚体质适当补充人参蜂蜜水，另外水不要过热，合适自己的温度才是好温度。

新疆有一家过来治疗，孩子体质太弱，弱不禁风，前两天脉象已经由弱转强，让其结束治疗，说以前走路都没有力气，现在走几万步还活蹦乱跳。 教了家属按摩药膳。

#过敏体质人群如何防护飞絮# 首先容易过敏的体质一定有伏邪，过敏原只不过是个诱因，所以最重要是对体质的修复和过敏原的消除，怎么修复体质，一方面是合理的锻炼提高机体免疫力。其次合理的膳食调理，把一些能够改善体质的食疗日常化，把吃了能够改善自己身体的小食疗方经常服用。第三提前进行预防性治疗，比如过敏性哮喘、过敏性鼻炎不要等疾病发作，提前找擅长这个领域的中医进行开药处方，或者针灸推拿都可以。最后一条也是最重要的一条，做好保护措施过敏季节带好口罩，防止吸入飞絮。 #微博健康公开课#