明天是冬至。一年中最寒的一天。当归羊肉汤补一补。有益于身心健康！冬至后的节气（冬雪雪冬小大寒），都应该补。当然，成人冬至能艾灸几小时关元穴命门穴阴陵泉阳陵泉。温补阳气可以助阳祛寒，体寒的时候还可以泡药浴，注意不要受凉！