秋属金，主肃降，秋燥耗伤津液；夏天多汗，人体气血偏散，到了秋天阳气开始向内收敛，正是调补气血、固护正气的时机。从中医少阳证角度看，运动后大量出汗后吹风、温差交替，容易出现寒热往来、口苦咽干等不适。 秋季属金，肝木受克，适合梳理肝气，和解少阳。 #小柴胡治感冒护肝胃运动好搭子##中秋节##国医的精诚力量#