近日，国家疾控部门发布的流感预警信息引发广泛关注，今年冬季流感高峰的时间已正式确定，将集中在12月中下旬至明年1月初，且当前全国流感流行态势已十分明显。截至目前，全国已有23个省份处于流感中流行水平，天津等部分地区更是达到高流行状态，南北方呈现出不同的传播特点——南方省份如广东、四川等地的流感阳性率已超过30%，北方地区则出现快速上升的趋势。此次引发流感的主导毒株为甲型H3N2，占比超过95%，由于这种毒株在近两年没有大规模流行，人群普遍缺乏免疫力，导致其传播速度更快，感染风险也相对更高，无论成人还是儿童都需提高警惕。 中医预防的方式：刮痧、中药茶饮扶正、防疫香囊、药枕、泡脚。药膳方向：化痰、解毒、祛湿，小朋友便秘容易导致抵抗力下降，因此通过摄入合理的膳食纤维，改善胃肠蠕动避免便秘。 注意防护，祝大家好运！！！！ #流感##微博中医药月#