春季花粉多，有些人受花粉刺激容易诱发呼吸道问题，比如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性的荨麻疹等问题，对于过敏性鼻炎的预防方案首选口罩防护，过敏季时行严格戒糖，如有便秘需要在过敏季多吃粗纤维养成良好的排便习惯，提前找中医时行预防性讲理，针灸或者中药都可以，鼻炎可以对迎香、印堂、四白、风池、风府、通天、风门等穴位进行刮痧艾灸，哮喘可以揉按鱼际穴、艾灸或刮痧定喘穴、肺俞穴、肾俞穴，建议找中医面诊后在医师当面指导下使用。对于过敏性荨麻疹可以采用刺血疗法，曲池、大椎、肺俞、委中等穴刺血有效果。 #过敏体质真实存在吗##过敏体质的防护攻略##过敏星人的拯救计划#

#过敏体质人群如何防护飞絮# 首先容易过敏的体质一定有伏邪，过敏原只不过是个诱因，所以最重要是对体质的修复和过敏原的消除，怎么修复体质，一方面是合理的锻炼提高机体免疫力。其次合理的膳食调理，把一些能够改善体质的食疗日常化，把吃了能够改善自己身体的小食疗方经常服用。第三提前进行预防性治疗，比如过敏性哮喘、过敏性鼻炎不要等疾病发作，提前找擅长这个领域的中医进行开药处方，或者针灸推拿都可以。最后一条也是最重要的一条，做好保护措施过敏季节带好口罩，防止吸入飞絮。 #微博健康公开课#