#研究证实每天睡8小时可能多了#牛群冯巩早年的一个相声。其中一段某杂志这期说女性容易长寿，下期说男性容易长寿，再下期说二尾子容易长寿……人不是机器，人是一个生物。所以得遵循物种规律活着，而不是熄火停机就是休息。很多信了这种邪说，以为一宿没睡白天补补就能回来，生物钟乱到一定程度是没救的。 出厂设置不同，不要乱学。人比人得死，货比货得扔。不要听忽悠，不要跟风。