过节气还是要喝点酒，立春喝酒，治疗不少抑郁症，喝酒的功劳甚大，给小朋友喝点酒鼓舞阳气，五度而已。

#节气的硬核养生##国医的精诚力量# 小雪节气气温突降，很有必要避寒就暖，受寒后容易感冒的体质有必要服药温里驱寒的汤，可以做饭时喝点热汤，汤里面加肉桂粉、生姜、干姜紫苏都可以。 对于儿童易感体质尤其需要注意预防感冒，避免积食，受寒后可以泡热水澡、沐足，可以在水里加入生姜、紫苏或者藿香正气水，家长有必要对小朋友体温积食检查，发现有发冷的部位可以用盐袋热敷。 老人尤须注意防止颈部受寒，颈部受寒容易引发血管收缩诱发心脑血管疾病，受寒后要改善室内温度使身体恢复暖和状态，八段锦可以很好的拉伸身体，建议有时间练习八段锦拉伸筋骨有利于改善身体血液循环，有利于改善手足不温的状态，当然冷的厉害的情况可以在医师指导下服药附子理中丸、桂附地黄丸等温阳中药。

#慢阻肺拖久了有多可怕##世界慢阻肺日##国医的精诚力量# 谷雨节气和小雪节气都是治疗肺部问题效果比较好的时间点，这是我们的传承。这两个节点治疗肺病效果比较好，当然除了找中医针灸中药，也可以自己保健。小雪节气多去按摩肺经穴位和肺部投影区的穴位，也可以刮痧，有利于在漫长的冬季加强身体的抵抗力。

有幻觉的孩子必须要注意的几个节点，节气、例假 ，还有就是感冒后易发。 在巩固期这几个节点注意休息，调整饮食，有时候有必要找医生针灸中药，当然也可以自己刮痧。

秋三月早卧早起，以缓秋刑。秋天万物肃杀，所以需要早点睡，早点起，当然我已经睡了一觉起来写东西，早起锻炼一下让气血活动开，趁着冬天还没有到来时候早晨可以起来活动，秋冬着少量衣服运动生热，使身体去适应秋凉中逐渐变凉气温。 对于寒性体质应该及时温补，使身体卫表坚固，让身体变得不容易受寒气侵袭。有潜在心肺疾病的人应该在秋冬及时调养心肺，疏通经脉清除体内邪气，补养正气。 从时令的角度讲应该梳理心经肺经，适当刮痧艾灸通络。 #节气的硬核养生##国医的精诚力量#

#谷雨#是我们治疗哮喘的重要节气，特别是哮喘、鼻炎患者 ，这是天时的力量。我们每年会特别接诊这样的患者，也治愈很多。